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2020年6月20日土曜日

赤紫蘇ジュ-ス

6月20日。
H・Sさんお手製赤紫蘇ジュ-ス、ロクロに少し疲れた頃に
さわやかな美味しい味を皆さんで頂きました。

赤紫蘇をネットで検索するとアントシアニンが豊富で、疲労回復力に優れ疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果や、美肌、解毒効果も高く整腸、食欲促進増進、ダイエットなど様々な効能があると記述されています。
夏バテ防止に熱中症対策にピッタリ